Vad gör man vid strömavbrott?
Publicerad 29 augusti 2026 · Senast uppdaterad 29 augusti 2026 · Redaktionen på Elavbrott.nu
Är strömmen borta? Börja med att kontrollera om avbrottet bara gäller din bostad eller ett större område. Här ser du vad du bör göra direkt och hur du håller dig informerad.
1. Kontrollera om fler är drabbade
- Titta på kartan över pågående strömavbrott här på Elavbrott.nu.
- Kontrollera om gatubelysning och grannhus också saknar el.
- Om bara din bostad är drabbad: kontrollera säkringar och jordfelsbrytare i elcentralen.
- Kontakta elnätsbolaget om felet inte finns registrerat.
2. Skydda mat och utrustning
- Håll kyl och frys stängda – varje öppning släpper ut kyla.
- Stäng av spis, strykjärn och annan värmealstrande utrustning.
- Koppla gärna ur känslig elektronik för att skydda den när elen kommer tillbaka.
- Låt en lampa vara tänd så att du märker när elen återkommer.
Hur länge maten håller beror på temperatur, livsmedel och hur upptinad den blivit – läs mer i vår guide om mat i kyl och frys vid strömavbrott.
3. Spara mobilens batteri
- Aktivera strömsparläge.
- Sänk skärmens ljusstyrka.
- Stäng av onödiga appar och anslutningar.
- Använd powerbank vid behov.
- Lyssna på Sveriges Radio P4 med batteri-, vev-, solcells- eller bilradio om internet slutar fungera.
4. Använd ljus och värme säkert
- Använd i första hand ficklampor och batterilampor.
- Var försiktig med levande ljus och lämna dem aldrig utan uppsikt.
- Använd aldrig grill, gasolkök eller annan utrustning avsedd för utomhusbruk inomhus – risk för kolmonoxidförgiftning.
- Samlas i ett rum om bostaden börjar bli kall.
5. Om du behöver akut hjälp
- Ring 112 endast vid akut fara för liv, hälsa, egendom eller miljö.
- Om din vanliga mobiloperatör ligger nere kan 112 normalt kopplas fram via ett annat tillgängligt mobilnät.
- Om samtalet ändå inte går fram kan du enligt PTS ta ut SIM-kortet ur telefonen och försöka igen.
Mer om detta i guiden internet, mobilnät och 112 vid strömavbrott.
6. Vid ett längre avbrott
- Kontrollera kommunens webbplats eller informationskanaler.
- Ta reda på var kommunen lämnar information och eventuellt dricksvatten.
- Hjälp anhöriga och grannar som kan behöva stöd.
- Spara dricksvatten och håll värmen.
- Följ information från ansvariga myndigheter och elnätsbolaget.
Läs vidare om värme och vatten vid längre strömavbrott och om avbrottsersättning om avbrottet varar minst tolv timmar.
Källor och ansvar
- Livsmedelsverket: Elavbrott – så gör du med maten i kylskåpet
- Krisinformation.se: Hemberedskap
- PTS: Pågående kris eller större avbrott
Informationen är en sammanfattning av myndigheternas råd och ersätter inte instruktioner från ditt elnätsbolag, din kommun eller räddningstjänsten. Följ alltid deras anvisningar vid en pågående händelse.
Rapportera felaktig information